טיפולים

 אבחון ראשוני 

בפגישה הראשונה יוקדש זמן לראיון ולבדיקה קלינית על־מנת לאבחן את הבעיות בהן יש לטפל, ולהגדיר ביחד את מטרות התהליך

Copy of YaelS-22.4.19-2 copy.jpg

 כאבים כרוניים 

טיפול בכאבי גב/צוואר, כאבים שונים הנובעים מישיבה ממושכת, הסתיידות־גידים, כאבי ברכיים וירכיים ועוד בעיות כרוניות נפוצות.
בטיפול יושם דגש על הורדת כאבים, הדרכה לתרגול מונע ולהטמעת הרגלים נכונים בחיי היומיום 

Back Pain
הזמנת תור

 פציעות ספורט 

כל ספורטאי, חובב או מקצוען, חווה מדי־פעם פציעה שמונעת ממנו להמשיך בשגרת האימונים שלו. פציעות־סקי, פציעות בהכנה לריצת מרתון, פציעה ממשחק־כדורגל במגרש השכונתי או בליגה למקומות עבודה, הן רק מספר דוגמאות.
מטרת הטיפול הינה חזרה למסלול, ונעשה זאת באמצעות טכניקות להורדת כאבים, חיזוק ושיפור התנועתיות של שרירים ומפרקים רלוונטיים ולבסוף תרגול פונקציונלי וליווי בעת החזרה לאימונים

הזמנת תור

שיקום לאחר ניתוח

לאחר קיבועי שברים, החלפות מפרקים, שחזורי רצועות וכד'. 
טיפול ושיקום החל מהשלב האקוטי ועד חזרה לתפקוד מלא

Copy of YaelS-22.4.19-91 copy.jpg
הזמנת תור

ליווי בני +50

אם אתם רוצים להתאמן אבל בכל פעם שמנסים חשים כאב כלשהו ואתם לא בטוחים מה נכון לגוף, והיכן עובר הגבול בין קושי ובין מצב אשר עלול להוביל לפציעה או להחמיר פגיעה קיימת - אני מזמינה אתכם 

לסטודיו, להתאמת תוכנית־אימונים אישית עבורכם עם ליווי צמוד והתאמות למצבכם - האם צריך לשנות תרגיל, ללחוץ על נקודה כלשהי, למתוח או פשוט לתת הכוונה נכונה לתרגול

Power Walk
הזמנת תור